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【切実】職場辛すぎwww気に入らない部下に目を付けて嫌がらせしてくるモラハラ上司は、自分が関わっていない仕事までも監視していて…

time 2019/01/13

【切実】職場辛すぎwww気に入らない部下に目を付けて嫌がらせしてくるモラハラ上司は、自分が関わっていない仕事までも監視していて…
38: 2016/10/18(火) 07:40:04.51 ID:fBBKWBiU.net
相談です。 

職場でちょっとモラハラ的なことをされています 
それ自体はどうしようもないので、それをどうこうしたいという相談ではありません 

ただ、仕事以外の時でも常にそのことばかり考えてしまい 
頭の中が常に今日上司に言われたこと、明日上司に言われるであろうことがあり 
気持ちが沈んでため息をついたり、家の中で泣いてしまったりします 

気がつくとそればかり考えてしまうとき、違うことを考える方法等ありませんでしょうか?

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メプチン